什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
預計炎熱的天氣還會持續好幾天，他說，最主要的原因是太平洋高壓罩著台灣，在高壓範圍內的沉降氣流容易使空氣增溫，另外西南風帶來暖空氣會也會增溫之外，遇到山脈爬升後到背風側沉降也會提高溫度，像大台北盆地的炎熱也有一部份是受這個因素影響，加之盆地地形不容易散熱及都市熱島效應，使台北市成為全台最熱。
賴忠瑋指出，目前梅雨鋒面的位置在北方的長江流域南方的沿線各省份，南至福建及廣東都有稍微受到影響，昨晚甚至還有對流雲系的邊緣掠過台灣北端，造成局部零星短暫陣雨。另外包含南韓及日本除了北海道以外新城西伯利亞人蔘好喝嗎的大部份地區，也都在鋒面雲系的影響範圍之內。預計未來一周鋒面的位置還會稍微往北推，對台灣及中國南方的影響會變少，不過如果是要前往較北邊的城市或國家，還是要留意梅雨鋒面的影響。
瑞穗刺五加茶包的功效
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- 鳳林五加茶的功效與作用
- 瑞穗五加禁忌
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